Como viene siendo costumbre os voy a resumir lo que ha sido el mes de mayo en cuanto a golf se refiere, o mejor dicho, en cuanto a mi juego de golf se refiere. Seguimos la misma dinámica que el mes pasado, si bien parece necesario introducir algún cambio y recuperar un poco más de juego en el campo, aunque sacrifique sesiones en el tee de prácticas. Vamos por partes:
- Martes 1: 40 minutos approach y putt + 15 minutos putt + 30 minutos hierros impares.
- Miércoles 2: 45 minutos hierros pares + 15 minutos putt.
- Jueves 3: 7 km carrera con escaleras + ejercicios para el core + estiramientos .
- Viernes 4: 8 km running más estiramientos.
- Sábado 5: jugué 9 hoyos con un resultado de 41 golpes + 9g en 25m con un resultado de 24.
- Lunes 7: 30 minutos de approach y putt + 20 minutos hierro 6+ 15 minutos putt.
- Martes 8: 6 km carrera con escaleras + ejercicios para el core + estiramientos.
- Jueves 10: 50 minutos hierros pares y Drive + 15 minutos putt.
- Sábado 12: 6 km carrera con escaleras + ejercicios para el core + estiramientos.
- Domingo 13: jugué 9 hoyos con un resultado de 43 golpes.
- Martes 15: 30 minutos approach desde 40-60 metros + hierros pares y Driver.
- Miércoles 16: 8 km running más estiramientos.
- Jueves 17: 30 minutos putt + 20 minutos hierro 6 e híbrido 3.
- Domingo 20: jugué un torneo del cual hablamos más adelante.
- Lunes 21: 7 km carrera con escaleras + ejercicios para el core + estiramientos.
- Miércoles 23: 35 minutos approach y putt + 40 minutos hierros impares y Driver + 10 minutos putt.
- Jueves 24: 45 minutos hierros pares y Driver + 15 minutos putt.
- Viernes 25: 6 km carrera con escaleras + ejercicios para el core + estiramientos.
- Domingo 27: jugué 9 hoyos con un resultado de 44 golpes y con el juego de 9g en 25m un total de 25 golpes.
- Lunes 28: 30 minutos de approach desde 40-60 metros + 10 minutos de salidas de bunker + 30 minutos hierros impares y Driver.
- Martes 29: 9 km running y estiramientos.
- Miércoles 30: para finalizar el mes paseo con mi hija en buggy para dar de comer a los patos y apenas jugué dos hoyos… eso sí, disfrutamos mucho.
Paso a comentar el torneo de golf que jugué el domingo 20. Sin duda alguna, el swing se quedó dormido en la cama ese día y no puedo decir que estuviera contento en ninguna parcela el juego, quizás el putt. Desde los primeros hoyos no me encontraba con confianza y tampoco supe reponerme. Hay que decir que no seguí estrategia alguna y me empeciné en continuar como empecé, por ejemplo, si el Driver no funcionaba pues seguí con él hasta el final, aunque me costó perder varias calles. Venía de jugar un torneo (podéis ver el post ¿En abril bolas de golf mil?) el mes pasado en el cual hice 85 golpes (en la media de mis entrenamientos si sumamos los hoyos) y 36 puntos stab. Pues bien, salí con 93 golpes y 30 puntos stab…y gracias, porque emboqué dos putts de más de 10 metros para hacer dos birdies.
El tema es que siento que mi swing está mejor…en el tee de prácticas, pero no traslado esos avances al campo de juego. Si miramos las sesiones de entrenamiento y las comparamos con un año atrás, podemos ver que estoy, en general, jugando menos torneos y saliendo menos al campo. Esta es mi pequeña explicación o justificación del resultado, pero con el tiempo limitado es lo que hay: trabajo, familia y este blog (os sorprendería la de tiempo que conlleva mantener esto, para que no suponga un gasto excesivo en mi presupuesto). Ahora tengo un hándicap de 11, 4 rebotando, si no me falla la memoria desde 10,4. Este mes no he cumplido el objetivo a corto plazo de mantener el hándicap (he subido 0,1) pero sí lo he cumplido en cuanto a incorporar más estiramientos siguiendo el consejo de Patricia Meira…Así, que una de cal y otra de arena. Siempre contento, nunca triste.
Para este mes, voy a proponerme salir un poco más al campo aunque sacrifique sesiones en el tee de prácticas…ya veremos que pasa. Seguiré haciendo otros ejercicios (de hecho quiero correr y estirar más…) para preparar la operación bikini…jajajajja. Saludos.
