¿Cómo fue el mes de marzo?

Hola. Pues dentro de este apartado del blog dedicado a mis peripecias golfísticas os voy a comentar lo que he hecho este mes de marzo, lluvioso y lleno de tos, mocos y resfriados….Primero un resumen de los “entrenamientos”: Jueves 1: tiré bolas durante 45′ con los hierros pares y luego 20′ con el putt. Domingo 4: jugué 9 hoyos con un resultado de 43 golpes. Lunes 5: 25′ approach, 60′ con los hierros impares y Driver. Martes 6: 30′ approach, 6O’ hierros pares más 15 minutos de putt. A la tarde corrí 45 minutos y realicé ejercicios de abdominales,...

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Como practicar el juego corto en golf con tres simples ejercicios

Hoy voy a explicar tres ejercicios que nos sirven para practicar el juego corto, haciéndolo más divertido y añadiendo un poco de presión para que se asemejen un poco más al juego real. Estos ejercicios son los que yo suelo usar y están tomados de diferentes manuales, siendo usados por profesionales de reconocido prestigio. No son los mejores ni los peores, puesto que considero que a la hora de practicar también hay que ser un poco creativo y desarrollar juegos que, al menos cumplan tres funciones: Sean atractivos, es decir, supongan un pequeño desafío que nos motive a seguir...

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Ejercicios para prevenir el Sway y Slide en golf

En este artículo voy a hablar un poco sobre las causas físicas y ejercicios aconsejados para prevenir el Sway y Slide en golf. Comienzan a salir las primeras hojas y flores de la primavera, volvemos de nuestros torneos de invierno y los más afortunados puede que de sus vacaciones. Es un buen momento para la poda y también para que reajustemos nuestro cuerpo, preparándolo para la próxima temporada o las partidas primaverales y de verano con los amigos. Los primeros días, después de llevar a los niños/as al colegio, del trabajo, estando sentados nos cuesta ponernos en marcha y...

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Resumen y reflexiones entrenamientos de febrero de 2018

¡Hola¡ Hoy no voy a hablar de nada relacionado con la psicología, toca hacer un repaso a los últimos días y reflexionar un poco sobre mi evolución como jugador de golf. Empecemos por los entrenamientos de la última quincena de febrero, que es un buen ejemplo de lo que vengo haciendo últimamente: Miércoles 14: 30 minutos de putt; 45 minutos con el pitching, hierros 8, 6, híbrido 3 y Driver. Jueves 15: 45 minutos de approach y putt. Domingo 18: jugué 9 hoyos con un total de 42 golpes. Lunes 19: 25 minutos approach y putt. Martes 20: 7 km...

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Cómo corregir el punto más bajo del arco del swing en cinco minutos

Hoy vamos a ver qué es lo que tenemos que hacer para tener más control sobre el punto más bajo del arco del swing; ver qué es lo que realmente sucede cuando el palo termina de bajar al suelo y empieza a subir. Hay una serie de variables que sólo nos aportan sofisticación al swing, pero que no son fundamentales para jugar al golf (como así se ha demostrado), me estoy refiriendo: al grip, la postura y la alineación. Para ver mejor esto debemos tirar de estadísticas y así comprobar como a lo largo de la historia los mejores...

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Resultados Golf España Directo

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