¡Hola de nuevo!
Les dejo el resumen de la semana pasada, seguimos avanzando:
- Lunes 10: 70 minutos en el tee de prácticas alternado SW, PW, hierros impares y Drive. El obletivo es trabajar el cambio de peso y estirar bien los brazos en el follow trough.
- Martes 11: 8 km de running seguido de abdominales, lumbares, otros ejercicios del core, flexiones y estiramientos.
- Miércoles 12: jugué 9 hoyos terminando con un total de 40 golpes.
- Viernes 14: también jugué 9 hoyos con un resultado de 39 golpes.
- Sábado 15: 8 km running con la misma rutina posterior de ejercicios y estiramientos que el martes.
- Domingo 16: 70 minutos pitch and putt.
Cuando salgo al campo me siento bastante cómodo (según mi nivel), si bien me cuesta corregir ese pequeño bloqueo de manos con una falta de desgiro de la parte inferior y bueb follow trough… Será la parte del swing a mejorar en los próximos días.. O meses… O años.. Jajaja.
Salud y buen golpe.
