Entrenamiento segunda semana de febrero de 2017
Hola.
Esta semana ha estado marcada por la intensa lluvia durante buena parte de la semana y alguna que otra responsabilidad familiar añadida, así que no he salido al campo.
- El lunes 6 de febrero: corrí 6,5 km, incluyendo series de escaleras, series de abdominales, lumbares, flexiones de brazos, sentadillas, giros de tronco y estiramientos diversos de la espalda.
- El miércoles 8: practiqué 30 minutos con el putt y otros 30 minutos de chip y diferentes approach desdes 15-25 pasos.
- El jueves 9: 35 minutos de approach con el sand 56 gradosdentro de 50 metros y golpes desde el bunker. Luego 35 minutos alternando pitching wedge y hierros 8,6,4, madera 3, Drive y wedge 62 grados.
- El domingo 12: carrera de 6,5 km con series de escaleras, abdonimales, lumbares y estiramientos de la espalda, aprovechando un claro en el cielo.
