Entrenamiento golf tercera semana de marzo 2017
Hola.
Esta semana ha estado marcada por un resfriado y bastante tos, con lo cual se me hizo un poco cuesta arriba y no salí a correr ni realicé otros ejercicios físicos:
- Lunes 13: 30 minutos de approach con salidas de bunker. 30 minutos de swing completo alternando hierros 6, 8 y madera 3. 10 minutos practicando putt.
- Jueves 16: 45 minutos en el tee de prácticas alternando pitching wedge, hierros 9, 7, 5, híbrido 3 y Drive. 20 minutos putt.
- Viernes 17: 60 minutos de approach y chip. 60 minutos alternando wedge 52 grados, hierros 8, 6, 4, madera 3 y Drive. 20 minutos putt.
- Sábado 18: jugué 9 hoyos (40 golpes) tirando una segunda bola dentro de los últimos 50 metros al azar (16 golpes).
- Domingo 19: jugué un torneo (86 golpes). Me sentí un poco irregular (siete pares y un berdie, pero demasiados doble bogey para mi handicap) y bastante desconcentrado y cansado en los últimos cuatro hoyos.
